Personne, n`échappe à ces troubles qui sont inhérents à la condition humaine , dès lors que nous sommes confrontés avec l`extérieur.
Seule la façon de gérer le stress fait la différence ; à ce titre l`hypnothérapie entre dans la classe des techniques de gestion de stress. L`hypnose pour traiter l`anxiété , l`angoisse , les phobies l`insomnie , le stress , mais aussi les troubles physiques induits par une maladie psychosomatique , psychobiologique trouve sa place exactement à l`intersection de l`organique et du psychologique , c`est à dire un trouble de l`émotionnel encodé dans le cerveau et exprimé dans l`organe via les neurotransmetteurs et les hormones.
La compréhension des mécanismes ayant initié les troubles de l`émotionnel n`étant pas toujours indispensable , l`hypnose est capable de provoquer un changement dans la neurobiologie du cerveau et donc un changement dans la qualité et la quantité des neurotransmetteurs.
Par un processus , une partie du mental du patient , partie inconsciente , a été capable de générer ces troubles , ces disfonctionnements , ces lésions ou des maladies dans le corps et en mettant des mécanismes inconscients de guérison et la même énergie mentale ou psychique qui a été capable de générer ces troubles de tel ou tel organe va se trouver mobilisé par l`hypnose et l`autohypnose
Le sujet doit collaborer pour parvenir à cet état de somnolence et avoir
les bienfaits de l'hypnose; c'est lui qui y parvient volontairement avec l'aide
du thérapeute. Il se sert des paroles du thérapeute pour parvenir
à cette somnolence hypnotique et à ce moment, le thérapeute
qui n'est qu'un instrument fera les suggestions que le sujet veut recevoir dans
son désir de changement. L'hypnose permet au thérapeute d'aider le sujet à se mettre lui-même
en transe.
Le sujet se rappellera de tout ce qui c'est passé et peut sortir de la
transe en tout temps. L'hypnose agira donc par des suggestions, visualisations,
mais surtout, restaurera au sujet ses propres possibilités thérapeutiques
, facilitera et activera les niveaux de fonctionnement inconscients. Les réponses
hypnotiques ne sont donc pas seulement imposées de l'extérieur
car le sujet possède en lui-même les possibilités de résoudre
ses difficultés et les solutions qu'il trouvera sont les siennes. Toutefois,
le sujet ne connaît à peu près rien de ses propres possibilités
qui sont inconscientes et constituent toujours une surprise pour lui parce qu'il
n'est pas conscient des associations prévisibles qu'il possède
en lui-même et sur l'exploration de leur potentialité . L'expérience
de l'hypnose ne sera qu'un apprentissage initial pendant lequel le sujet laissera
libre cour à son inconscient et apprendra à utiliser et développer
sa créativité. Les apprentissages vont dans le sens d'une libéralisation
des processus inconscients. L'état de transe en lui seul est bénéfique
dans la mesure où il facilite l'intégration personnelle par la
remise en question des limitations acquises.
Ce que le sujet a toujours accepté comme des évidences, l'empêche d'être
réceptif à de nouveaux modes d'association qui pourraient résoudre
ses problèmes. Sa limitation s'efface lors de la transe et des ré-aménagements
de ses cadres de référence sont possibles. C'est donc une véritable
expérience personnelle où avec l'aide du thérapeute, le
sujet trouve une nouvelle voie et atteint un état de réceptivité
qu'il a en lui-même, de nouveau et créatif. Des nombreux ré-aménagements
sont possibles grâce au fait que le sujet possède en lui des ressources
qu'il ignore. Son inconscient est beaucoup plus riche et inventif qu'il ne le
pense. Les épreuves qu'il a vécues antérieurement et qu'il
a surmontées peuvent lui servir de modèle. Dans l'état
de transe, les sujets reçoivent quelque chose de l'intérieur d'eux-mêmes.
Le thérapeute ne fait que stimuler le sujet pour qu'il trouve cet état
d'activité. Chaque partie de nous possède des particularités,
des valeurs, des comportements répétitifs qui ne correspondent
pas toujours au noyau identitaire profond. Il se peut que le comportement soit non désiré et inadéquat
mais qu'il s'impose malgré tout. C'est dans ce cas où l'hypnose
peut agir.
L'hypnose est donc le moyen par lequel l'hypnothérapeute
permet à une personne de se mettre en état de faire elle-même
à un autre niveau de conscience ce qui est bon et utile pour elle.
Michel Blais, Hypnothérapeute, plus de 9 ans d'expérience, Bachelier de l'Université d'Ottawa, A.H.Q., A.N.N.,Laval, PQ
(450) 663-1373
Ressources :
Jacques Gorisse, l'Hypnose en psychothérapie, Le courrier du livre, 1985
Sylvie Tenenbaum, L'Hypnose Ericsonienne, Inter Edition 1996
Dr Maurice Bourassa, Harold P. Golan, Clément Leclerc, L'Hypnose en médecine
dentaire et psychologie, Editions du Méridien, 1999.
GUÉRIR LE CORPS PAR L`HYPNOSE ET
L`AUTOHYPNOSE
DR. GÉRALD ARCAS