| LE COIN DU COACH | ||
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À l’école tu es un bon élève si tes notes sont au-dessus de 80%. Au baseball tu es un bon frappeur à 30%!!! Pourquoi se mettre de la pression à chaque présence au bâton. Tu dois avoir du plaisir. Questions: Trouve-toi 5 défis pour la saison et remet les à ton entraîneur. Exemple : - lancer 4 manches en 60 lancers - voler 1 but par partie - réussir 80% de mes relais Voici tes victoires personnelles que tu devras atteindre durant la saison. |
| Pratique 1 Pratique 3 Pratique 4 Pratique 5 |
11 joueurs placés dans différentes positions 2x 1er but     2x voltigeur de centre 2x receveur  2x voltigeur de droite un 3e but rotation entre un arrêt-court et un 2e but A : le 1er but lance un roulant vers la droite et le voltigeur (rotation) dirige la balle vers le 3e but qui la remet à l’autre 1er but (qui doit faire l’écart). B : le 1er but lance un ballon derrière le centre qui récupère et lance en direction de l’intercepteur qui la redirige vers le marbre(bloquer la balle) C : le receveur en position execute un jab step vers le 2e but comme pour un vol de but, le 2e but remet au sol vers le 1er but pour un attraper difficile |
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