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Un diagnostique du cancer du sein
engendre le plus souvent une angoisse, une incertitude, une idée de mort évidente (à tort, du reste);
celles qui sont affectées d'un cancer doivent faire face à
des situations psychologiques d'une intensité très particulière.
Les rapports avec l'entourage immédiat
sont plus fréquemment dramatisés, d'où la nécessité
et la constante recherche d'un apaisement.
Et, dans la lutte engagée
contre le cancer, où le moral et "le désir de vaincre cette
maladie... et de guérir" comptent parmi les éléments
essentiels de survie et de guérison, il est fondamental
que la malade commence par prendre conscience de son état
psychologique et psychoémotionnel d'une part, et, d'autre part, des réactions
physiques de son organisme.
Avoir un cancer du sein est une expérience excessivement troublante pour une femme.
Le diagnostic et la thérapie
(mutilante ou pas)
sont aussi des épreuves très difficiles
et stressantes.
Or, cet état peut affecter les capacités
de défense et favoriser l'évolution de la maladie.
Il te faut réagir, te prendre en main et ne pas te laisser abattre par le diagnostic d'un cancer.
Il te faut prendre une part active dans ta propre guérison.
(Rosemonde Mandeville)
Toi qui souffre de cancer,
l'expérience est grande!
Tu es un être humain, correct, bon.
Laisse tomber la honte face à
la souffrance.
Tu es O.K., même si tu ne le comprends plus.
Peut-être que ta confiance
personnelle et l'estime de toi-même ont subi un dur coup.
Tu es peut-être envahie de pensées d'auto-condamnation, de culpatilité.
Elles surgissent spontanément à l'occasion du stress que tu vis.
Arrête de t'accuser.
Revois, ressens, entends tous ceux qui t'aiment et qui te le montrent.
Ne t'arrête pas aux phrases
intérieures qui commencent par:"Si seulement, j'avais.."
C'est déprimant et inutile.
Remplace-les par les interrogations suivantes:
"Qu'est-ce que j'apprends
par cette maladie?"
"Qu'est-ce que je peux attendre
de bon pour moi de cette expérience?"
Tu es plus que la blessure émotionnelle
et physique, tu la domines par toute ta dignité
de femme.
Sois accueillante avec toi-même.
Vas plutôt chercher de l'aide. Renseignes-toi et joins-toi aux groupes
de soutien offerts aux endroits suivants: |