Conférences

APPRIVOISER VOTRE STRESS ET VOS BAISSES DE SUCRE
Conférence sur la modulation du stress et de la glycémie

Apprenez comment moduler votre taux de sucre sanguin et votre stress en l'apprivoisant par une combinaison de deux techniques régulatrices simples : la cohérence cardiaque et l'équilibre alimentaire inspiré de la Zone (Dr Sears).

Date: lundi 14 mai 2012 à 19h30

Lieu: Centre Kinesphère

1565, avenue du Mont-Royal Est (Papineau)
Montréal, Qc, H2J 1Z3

Cette conférence s'adresse à tous ceux et celles qui ont de la difficulté à stabiliser leur taux de sucre sanguin (glycémie). Si vous vous reconnaissez, cete conférence est pour vous: obésité abdominale, baisse d'énergie après le repas, faiblesse, difficulté à sde concentrer, insomnie avec sueurs nocturnes, etc.

Même si vous faites des efforts alimentaires et d'activités sportives, il peut être difficile de stabiliser votre glycémie. Nous verrons comment le cerveau et les neurotransmetterus ont un rôle capital à jouer dans la régulation de la glycémie. Nous verrons aussi plusieurs approches naturelles visant à moduler votre stress.