- Saviez-vous que les bleuets sont riches en antioxydants, ces agents qui combattent le vieillissement ?

- Saviez-vous que les framboises contiennent de la vitamine C, des fibres et de nombreux nutriments essentiels à la santé ? Mais en plus, les framboises, tout comme les fraises et les mûres, sont remplies d'une précieuse substance : l'acide ellagique. Cet acide neutraliserait certains agents cancérigènes avant même qu'ils aient eu le temps d'agir. (source)

- Vous rappelez-vous de ce dicton anglais qui dit que :
« Manger une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours » ?

- Quoi que disent toutes ces études, un fait est indéniable : prendre l'air et faire un exercice physique non violent sont des activités très bénéfiques. De plus, l'auto-cueillette constitue une véritable méditation, un remède contre le stress. Vous en doutez ? Prenez la peine de venir vérifier !

Nutrition and cancer, vol. 23, no 2, 199. Retour