Quelques petites nouvelles du Qi Gong :
Stage d'été dépliant
Cet hiver, l'écoute et le "non agir" ont été encore plus présents que d'habitude dans notre pratique de Qi Gong. Et cela a fait émerger tout naturellement le thème du stage d'été.
Ce stage sera un peu différent cette année puisque j'ai choisi de vous le proposer en co-animation avec Benny Cassuto, un ami français de longue date avec qui j'anime des stages depuis plus de 20 ans, en France surtout, mais aussi au Québec.
Et je suis très heureuse de vous offrir cette belle opportunité de rencontre avec Benny.
Voici donc le thème que nous allons explorer à l'aide du Qi Gong, mais aussi des textes chinois, des rêves, des partages, et des propositions qui émergeront au fur et à mesure que l'atelier se déroulera :
STAGE D’ÉTÉ : du 18 août 2008 à 18h pour souper, au 24 août 2008 à 14h, après le dîner.
Lieu : l’Ermitage, à Sainte Lucie des Laurentides.
Coût :
Stage : 450 $ (507.93 $ avec taxes)
Hébergement : 490 $ en chambre double.
580 $ en chambre privée.
Ce coût comprend l'hébergement et les repas.
Animateurs :
Benny Cassuto : médecin, psychothérapeute, acupuncteur, enseignant en Qi Gong.
Martine Migaud : Psychothérapeute, acupunctrice, enseignante en Qi Gong.
Thème :
ENTRE DÉSIR ET RÉALITÉ
Désir et réalité ne regardent pas toujours dans la même direction, mais ils empruntent une vallée nécessairement commune où s’entrechoquent trop souvent frustrations, luttes ou résignations.
II y a pourtant une force de vie dans leur vallée commune, comme celle de l’eau qui ne refuse rien, et qui adhère à tout sans jamais s’attarder.
Dans une pratique lente, où l'écoute se déploie à l'infini, nous pouvons sentir nos muscles se tendre à chaque désir qui porte un peu trop l’intention d’être satisfait, avec l’espoir d‘éviter la perte, et de saisir un but, ne serait-ce que celui de se détendre, ou de bien faire le mouvement proposé.
L'immédiate tension des muscles en réponse à ce désir lui interdit toute issue, puisque notre énergie poussant fortement dans le sens de ce que nous voulons crée une résistance, et par là même donne de la réalité à la polarité inverse.
L’observation sans jugement et sans désir de changement conduit le plus souvent notre énergie à se désengager de la crispation musculaire, et à se déployer dans un ressenti toujours en mouvement, source d’un bien-être tellement incroyable que l’idée même d’une perte disparaît dans la joie de sentir la vie vibrer en nous.
La réactivité du corps est sans fin, et la douceur qui émerge de chaque instant qui nous en détache ne serait-ce qu’un peu est un chemin délicieux, mais combien semé d’embûches, particulièrement dans certaines situations où notre enjeu de vie s’y révèle plus crucial.
Arracher la joie à même la paroi rugueuse de ce ravin peut apparaître comme un projet inatteignable, mais il n’en est rien.
Confrontés à l’impossible nous choisissons le possible en digérant la perte. Celle-ci est peut-être seule capable de délivrer un cadeau inattendu. Le détachement est comme la flamme d’un désir tenace capable de survivre à toute perte. Ou bien il est la roche de la réalité, indifférente aux apitoiements mais porteuse, comme un miroir fiable, de l’essence de notre vitalité incarnée.
Au plaisir de vous voir !
Martine Migaud.
Bonjour,
Je vous souhaite la bienvenue sur ce site de Qi Gong.
Je vous y offre quelques textes qui pourront, je l’espère, vous permettre de goûter à « l’esprit « du Qi Gong.
Une grande partie de notre activité habituelle dénature notre respiration et entrave la circulation de l’énergie : le stress, le nombre trop important de stimulations reçues en une journée, et toutes les petites et grandes interactions entre les humains qui entraînent une multitude de réactions émotives que nous n’avons pas le temps de digérer.
Notre vie s’exprime bien souvent en réaction à ce qui nous arrive, et l’intention qui préside à notre action est aussi trop volontariste : nous faisons un effort, notre corps se contracte, nous nous « crinquons » comme dit un de mes amis.
Et c’est bien parce que nous sommes conscients de tout cela, que nous nous tournons vers une pratique comme le Qi Gong.
Mais, tout naturellement, nous abordons le Qi Gong de la même manière que le restant de notre vie : nous prenons un moment pour aller mieux et nous déposer…. Nous avons donc un but et un temps limité pour y arriver avant de nous replonger dans notre quotidien.
Mais voilà : lorsqu’on veut se détendre, ça se tend, et lorsqu’on veut se déposer, ça s’agite en nous….
C'est pourquoi l’esprit dans lequel nous allons apprendre à nous glisser en pratiquant est primordial sous peine de voir réduire le Qi Gong à une gymnastique, certes bénéfique puisque l’exercice est bon pour la santé, mais privée de ce qui fait la puissance du Qi Gong.
Je vous propose aussi un blog pour recevoir vos commentaires et vos questions.
Bonne lecture !
Martine Migaud
