Le Qi Gong , c'est quoi?

Cette forme de méditation en mouvement dénoue la structure
corporelle et amène vitalité et guérison dans les tissus par
des étirements doux et conscients.
L'attention portée à la respiration et au ressenti corporel
permet de libérer les émotions figées dans notre corps,
ouvrant ainsi la porte à la créativité, à l'action et à la parole.
La correction graduelle de la posture nous conduit à sentir
l'appui que le Ciel-Terre nous offre en permanence :
un lieu d'accueil, de centration et de repos au milieu
du tumulte de notre vie.