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Les soupes
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Potage de pois cassés
(6 portions)
- 1/2 tasse de pois jaunes cassés lavés
- 1/2 tasse de pois verts cassés lavés
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 oignon haché
- 2 gousses d'ail émincées
- 2 branches de céleri haché
- 1 carotte en rondelles
- 5 1/2 tasses de bouillon de légumes ou eau
- 1 c. à thé de thym
- 1/2 c. à thé de sarriette
- 1/2 c. à thé de basilic
- 2 feuilles de laurier
- Poivre noir et sel
- 1 c. à soupe de tamari
- Chauffer l'huile dans une grande casserole sur feu moyen et faire revenir l'oignon, l'ail, le céleri et les carottes pendant quelques minutes.
- Ajouter le bouillon, les pois et les assaisonnements sauf le tamari. Amener à ébullition, couvrir et cuire pendant 1 heure.
- Réduire en purée au mélangeur avec le tamari. Cette soupe peut aussi se consommer telle quelle.