À PROXIMITÉ DES PINS GÉANTS ! Cet été nous serons au Centre d'arts Orford, au vert, aux quatre vents, pour déployer les rameaux de la respiration, plonger dans l’étang de la détente, voltiger les mains comme des papillons, éclabousser le Qi comme des soleils et poser le pied pour s’enraciner, tel que nous l’enseignent les pins géants.
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d'une autre activité que le Taïjiquan ? Veuillez consulter la liste suivante des autres activités qui utilisent nos spacieuses installations. Pour obtenir plus d'information et rejoindre les organisateurs de l'activité qui vous intéresse, veuillez appuyer sur le titre de l'activité.
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• Une chronique de Gilles Thibault sur le Taïjiquan
• Conseils sur les techniques du Taïjiquan (Tai Chi)
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Blog
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Taï chi ? Taïjiquan ? Qigong ? Yoga chinois ? Dao Yin ?
Toutes ces expressions
sont plus ou moins synonymes.
• Le Dao yin est le plus vieux terme chinois qui désigne les pratiques énergétiques de santé. Il englobe tous les autres.
• Le Qigong est un terme qu'on utilise pour désigner les exercices de Dao yin qui se font debout. Il est plus juste de dire Qigong externe. Il y a aussi le Qigong interne ou Neigong qui se fait avec peu ou pas de mouvements et le plus souvent au sol.
• Le Taï chi ou Taï chi chuan sont des termes de plus en plus désuet pour désigner le Taïjiquan.
• Le Taïjiquan est une synthèse faite il y a moins de mille ans à partir de plusieurs éléments dont certains remontent à plusieurs millénaires. C'est une pratique qui fait partie du Dao yin et du Qigong. Le Taïjiquan est un Qigong perfectionné.
• Le Taïjiquan et le Qigong sont aussi aussi appelés Yoga chinois ou Yoga taoïste. Malgré plusieurs ressemblances, il se distingue cependant du Yoga indien.
Attention ! Ne vous fiez pas au nom. Il n'y a pas d'appellation contrôlée.
Il existe un grand nombre d'approches, de styles, d'écoles et de professeurs.
Chacun d'entre eux a ses objectifs particuliers, ses propres méthodes,
ses techniques spécifiques et sa propre façon d'enseigner et
de nommer ce qu'il enseigne.
Comment vous y retrouver dans ce « casse-tête
chinois » ?
1) Repérez une école compétente qui correspond à vos besoins et à vos objectifs.
2) Goûtez à un cours ou deux pour vérifier si
vous avez vraiment trouvé ce qui vous convient.
Ce qui convient à un autre ne vous convient pas
nécessairement.
3) Présentation de l'École
de Taïjiquan Gilles Thibault
Bienvenue à l'École de Taïjiquan Gilles Thibault. Une des plusanciennes écoles de Taïjiquan (Tai Chi) au Québec. La première et la seule :
• à enseigner le Taïjiquan dans sa formule ancestraleclassique
• à l'enseigner dans sa version intégrale
• à offrir tous les services personnalisés
requis pour un apprentissage de qualité
Le Taïjiquan (Tai Chi) de l'École Gilles Thibault s'inscrit dans la Tradition Classiquedu Wu Shu. Nous vous proposons un Taïjiquan ancestral classique, un art du Dao, une exploration du naturel et du vivant, au lieu de sa version moderne sportive.
Le terme Wu Shu (Bu Jutsu ou Budo pour les Japonais), qui est habituellement traduit en Occident par art martial ou art de la guerre, signifie plutôt en Orient : art s'opposant à la violence. Du moins, c'est ce qu'il signifiait à l'origine et encore il n'y a pas si longtemps, mais cela est une longue histoire... En résumé, le but du Wu Shu de la période des guerres féodales était de tuer mais, celles-ci terminées, le Wu Shu est revenu à ce qu'il était à l'origine : un art du Dao, une expression du naturel et du vivant. C'est le Wu Shuclassique de la tradition millénaire chinoise. Récemment, lors de son introduction en Occident, il s'est transformé en sport et on y a introduit des joutes et des tournois, de la performance et de la compétition. Aujourd'hui, seul quelques rares écoles enseignent encore le Wu Shu classique.
En définitive,
«art martial» signifie
«l'expression honnête de soi-même» Bruce Lee
Une version INTÉGRALE du Taïjiquan
L'École de Taïjiquan Gilles Thibault vous propose une version intégrale du Taïjiquan.
Sous l'appellation Taïjiquan (Tai Chi), beaucoup d'écoles offre une version simplifiée, c'est-à-dire des mouvements lents et une sélection partielle des autres techniques du Taïjiquan.
Le Taïjiquan ancestral classique et intégral est souvent appelé le Taïjiquan des Cinq Arts ou le Taïjiquan des Cinq Éléments.
Les Cinq Arts du Taïjiquan (Tai Chi) :
1) Art du Mouvement, aussi appelé
Art de la Gymnastique énergétique chinoise ou Qigong externe
2) Art du Relâchement, aussi appelé
Art de la Détente
3) Art de l'Ouverture, aussi appelé Art de la Respiration ou Tuna
4) Art de l'Alignement, aussi appelé Art de la Posture et des Formes
5) Art de l'Écoute, aussi appelé Art du Qi ou Qigong interne ou Neigong
Un apprentissage PERSONNALISÉ du Taïjiquan
À l'École de Taïjiquan Gilles Thibault, le Taïjiquan (Tai Chi) ancestral classique et intégral est appris très graduellement, en petits groupes, dans des classes échelonnées sur plus de trente niveaux qui n'ont pas à être tous faits.
Nous vous offrons des cours réguliers et des cours spécialisés, des cours en groupe et des cours privés, des pratiques guidées, des ateliers et des Grands Stages. Vous choisissez selon vos besoins, vos goûts, vos priorités, vos disponibilités et votre budget.
Présentation détaillée de
l'École de Taïjiquan Gilles Thibault :
Dans les lignes qui suivent, quand nous parlons des autres écoles nous ne décrivons jamais toutes les écoles, mais certaines d'entre-elles. Détails...
a) Nos objectifs
L'écoute et l'exploration de votre nature véritable. Célébrez
la joie d'être vivant. Détails...
b) Nos professeurs
Faites votre apprentissage dans une des premières écoles
de Taïjiquan (Tai Chi) au Québec. Laissez nos professeurs, qui ont une grande
familiarité avec le Taïjiquan, vous en communiquer l'essentiel,
sans le culte du « Maître ». Détails...
c) L'esprit
Découvrez un Taïjiquan (Tai Chi) sans compétition et sans performance
où on respecte ce que vous êtes. Vous n'adhérez
à rien, vous n'avez rien à signer et rien à acheter. Détails...
d) Notre méthode
Utilisez notre méthode en petits groupes qui allie la démonstration
concrète, l'explication pertinente et la sensibilité
à votre autonomie. Détails...
f) Nos techniques
Apprenez la formule intégrale du Taïjiquan classique des Cinq Arts qui intègre la gymnastique énergétique chinoise (automassage, musculation, assouplissement), la
détente, la respiration, le Qigong (externe et interne), ainsi que les
postures et les formes de style Yang du Neija. Détails...
k) Faites vos premiers pas
Goûtez au Taïjiquan (Tai Chi) dans un cours d'introduction ou
goûtez au Taïjiquan dans nos Grands Stages d'été ou d'hiver. Détails...
• Comme tous les arts du Dao, le Taïjiquan ancestral classique vous propose des jeux. Grâce à ces jeux, vous invitez le naturel à se manifester.
Le sommeil vous gagne quand vous l'invitez en jouant à dormir. C'est un bon exemple de l'action du naturel. Mais, à l'opposé du sommeil, le Taïjiquan (Tai Chi), vous garde éveillé.
• Les écoles
qui enseignent un Taï-chi sportif proposent de l'autodéfense et de la compétition.
• Les écoles qui enseignent un Taï-chi simplifié proposent une gymnastique lente.
• Vous célébrez la joie d'être
vivant. Vous arrêtez de courir, vous encouragez l'émergence
du corps et sa réunion avec le mental, vous savourez le fonctionnement
de tous vos sens et vous redécouvrez que vous faites partie de ce
qui vous entoure.
• Vous n'avez pas d'autre objectif que
d'explorer votre nature véritable.
La forme et la santé sont vos états naturels. Elles s'améliorent
si certaines conditions sont réunies. Le Taïjiquan (Tai Chi) y contribue,
mais ce n'est pas une thérapie. Vous devriez d'abord consulter
un professionnel de la santé si vous êtes malade.
• Le Taï-chi sportif est
axé sur l'efficacité, la puissance et le combat.
• Le Taï-chi simplifié est axé sur la mise en forme et
la santé.
Selon les experts,
la grande tradition millénaire chinoise du Taiijiquan (Tai Chi) est avant tout
un art d'unité, d'ouverture et d'union avec le Dao.
• Nos professeurs, avec
notre directeur Gilles Thibault, ont une grande
familiarité avec le Taïjiquan (Tai Chi). Tous ont des années d'apprentissage,
de pratique personnelle et d'expérience de l'enseignement.
• Dans certaines écoles, les professeurs
n'ont que quelques mois d'apprentissage à leur actif.
• Notre directeur Gilles Thibault, donne la majorité des cours. Nos professeurs
sont accueillants, autonomes, ouverts et sans le
culte du « Maître ».
• Le « Maître » peut occuper
une grande place dans la publicité et ne donner que peu de cours.
Vous avez
autant besoin d'un « Maître » qu'une hélice au milieu du front.
• Vous avez accès au Taïjiquan (Tai Chi) sans autres
conditions que de payer vos cours. Vous n'avez rien à signer. Ce
que vous apprenez vous appartient.
• Dans certaines écoles, vous
devez signer une clause qui vous interdit d'enseigner librement ce qu'on
vous montre.
• Vous découvrez une autre façon d'entrer
en contact avec vous-même, avec les autres et avec ce qui vous entoure.
• Vous pouvez apprendre à vous
mesurez à d'autres élèves avec le pousse-main. Vous pouvez
ainsi participer à des joutes et des tournois.
• Vous apprenez à découvrir et à respecter
vos limites.
• Vous pouvez être invité
au dépassement, à une recherche de hauts niveaux et à
l'excellence.
• Nos cours sont basés sur la curiosité
et le plaisir de retrouver votre vrai vous-même.
• Vous pouvez recevoir un apprentissage
basé sur la volonté, la discipline, le contrôle
et la maîtrise de soi.
• Nous mettons l'accent sur l'écoute, la décontraction,
la bonne humeur et le jeu. Vous apprenez certaines règles. Sans règles,
le jeu n'existe pas. Le rôle de nos professeurs est de vous montrer
les règles du jeu.
• L'accent peut-être mis sur
la concentration, le sérieux, le travail et le respect du « Maître ».
Le professeur vous propose peut-être un modèle.
• Nous vous montrons comment laisser émerger
votre Taïjiquan (Tai Chi) de la face cachée.
Avec le temps, votre Taïjiquan est ainsi de plus en plus neuf, stimulant
et vivant.
• Vous pouvez apprendre un enchaînement
de mouvements pour pouvoir le répéter. Sans certaines précautions, avec le temps, le Taïjiquan
pourrait devenir de plus en plus automatique, répétitif, engourdissant
et mécanique.
• Chacun de nos élèves est libre d'avoir
ses opinions et d'accéder à d'autres enseignements. Chez-nous
il n'y a ni charte ni règlement.
• Il peut y avoir
une batterie de chartes et de règlements qui s'appliquent du haut vers
le bas. Le « Maître » peut interdire d'autres enseignements.
• Nous ne vous apportons pas une nouvelle vision
du monde et de nouvelles convictions. Nous n'avons pas de réponses
toutes faites. Nous vous fournissons des occasions propices à observer
et à tirer vos propres conclusions.
• Certaines écoles vous proposent une théorie, une philosophie,
une vision du monde, des règles de conduite, des dévotions,
des prières, des croyances, un credo et une foi.
• Vous vous habillez comme vous voulez, de préférence
léger et confortable, c'est-à-dire « à la
Chinoise ».
• Dans certaines écoles, le costume est obligatoire.
Le Taïjiquan est un art d'observation
et d'écoute, pas une évasion, pas un engourdissement, pas
des mouvements qui rendent heureux.
7) Comment le faire seul :
- des explications pour le faire seul correctement
- du temps pour s'y exercer sous supervision
• Comme dans tous les arts du Dao, dans le Taïjiquan ancestral classique, les explications sont toujours données pour aider l'apprentissage des techniques et jamais pour elles-mêmes.
• Dans la majorité des écoles, chaque
séance de cours se déroule comme suit :
1) Quelques Qigongs ou exercices de réchauffement.
2) De six à douze postures d'une forme de Taïjiquan
• Dans certaines écoles, la séance peut inclure :
- des techniques avec l'épée
- du combat à deux
- du temps pour le faire seul
- des matières académiques ou d'autres notions théoriques, enseignées pour elles-mêmes.
Découvrez
un Taïjiquan sans compétition et sans performance.
3- La Respiration Taïjiquan
– 50 techniques Dao-yin
4- Le Qi du Taïjiquan
– 300 Qigongs internes
ou Neigong
5- Les Posture et les Formes
– 125 fondements
de la posture
– 8 formes de style Yang
– 300 postures
• Toutes les écoles enseignent au moins :
– Une forme
– Quelques Qigongs externes
• Dans certaines écoles, vous pouvez aussi apprendre:
– Des fondements de la posture
– Des techniques avec des armes
– Des techniques de combat
– Des techniques de Qi
• Toutes les écoles font de la Gymnastique Énergétique Chinoise, de la Détente, de la Respiration et du Qi (Neigong) quand ils font les mouvements du Taïjiquan (la forme) mais très peu enseignent les techniques spécifiques des Cinq Arts qui sont d'abord apprises au sol puis appliquées dans la forme.
• Comme dans tous les arts du Dao, dans le Taïjiquan ancestral classique, les théories, la philosophie, les activités sociales, religieuses ou autres sont du domaine privé des élèves et ne concernent pas notre école.
• Certaines écoles peuvent vous proposer aussi de la théorie, de la philosophie, des activités sociales et des activités religieuses.
Le Taïjiquan est une tradition qui
ne passe pas par des mots mais par le langage
du corps.
• Dans beaucoup d'écoles, vous
n'avez que des cours en groupe.
• Nos cours en groupe ou cours
hebdomadaires, aussi appelés apprentissage « à
la moderne », s'échelonnent sur plus de 30 niveaux.
• Souvent, il n'y a que deux ou
trois niveaux.
• Le même cours se répète souvent
la même semaine. Vous pouvez ainsi rattraper un cours manqué.
• Souvent, un cours manqué
est un cours perdu.
• Nous vous
offrons des cours de Taïjiquan (Tai Chi) hautement
spécialisés et rares à trouver :
– le
Taïji-Gongfu
– l'Art du Qi, appelé
aussi Qigong interne ou Neigong
– une formation des professeurs
unique en son genre.
• Souvent, les cours hautement
spécialisés ne sont pas offerts.
• Nos cours
privés sont à votre disposition le jour, le soir et la
fin de semaine.
• Souvent, il n'y a que peu ou
pas de cours privés.
• Nos
pratiques, aussi appelées apprentissage « à
l'ancienne », sont guidées par un professeur et sont offertes
plusieurs fois par semaine et cinquante-deux semaines par année.
• Souvent, il y a peu ou pas de
pratiques guidées.
• Régulièrement
durant l'année vous pouvez profiter des ateliers.
• Souvent,
il y a peu ou pas d'atelier.
•
Chaque été et chaque hiver, vous pouvez goûter aux charmes des Grands
Stages.
• Souvent, il
y a peu ou pas de Grands Stages
Les moteurs de l'apprentissage sont
la curiosité et le plaisir, et non la discipline. Si la propagation
des espèces était basée sur la discipline, il y a
longtemps qu'il n'y aurait plus de vie sur terre.
• Nous sommes situés juste au centre géographique de l'île
de Montréal, au Québec.
• Arrivez par une des voies principales de Montréal, comme la rue St-Denis ou le boulevard Rosemont, et stationnez facilement ou sortez au métro Rosemont, nous sommes juste à côté.
• Peu d'écoles ont une position
aussi centrale avec un accès aussi facile.
•Visitez nos locaux chaleureux et confortables.
Nous y sommes entourés par des centaines de plantes.
• Avant et après votre cours, attardez-vous dans notre aire de repos en dégustant les fruits et les noix qui vous sont offerts gratuitement.
• Les locaux peuvent être impersonnels.
• Faites votre Taïjiquan (Tai Chi), sans musique
et sans miroir. Votre recherche intérieure serait problématique
si vous étiez exposé à ce qui vous retient fortement
à l'extérieur comme le bercement musical ou votre
reflet dans un miroir.
• Vous êtes peut-être exposés
aux inconvénients de la musique et des miroirs.
Nos activités ont lieu au Québec,
à Montréal et quelquefois à la campagne.
• Aucune autre école n'offre
une carte de membre aussi avantageuse.
• Toutes les taxes sont
incluses.
• Notre carte de membre est optionnelle et elle n'est reliée
à aucune obligation.
Avec notre
carte de membre vous bénéficiez gratuitement des cours privés
et des pratiques guidées pour un an. En plus, vous obtenez des rabais
sur tous vos cours durant cette même année.
• Nous acceptons les nouveaux élèves en continue,
grâce à nos cours d'introduction et nos cours privés.
• Vous croyez que nous pouvons
répondre à vos besoins ? Vous voulez goûter au Taïjiquan (Tai Chi) ? Faites vos premiers pas
avec un cours d'introduction ou un cours hebdomadaire pour débutants.
N.B. Il est aussi possible de faire vos premiers pas lors de nos ateliers ou de nos Grands Stages.
• Peu d'écoles vous offrent la possibilité de faire un véritable essai à aussi bon compte. Souvent il faut s'abonner sans même rencontrer le professeur.
Cours d'introduction 2 leçons de 1h30 pour 19$
• du 14 janvier 2008
au 10 juin 2008 Mardi à 14h15 Mercredi à 19h15 Jeudi à 17h30
N.B.
1) D'autres journées peuvent se rajouter sur demande
2) Le montant de 19$ est remboursable sur un abonnement subséquent.
• Nous sommes solidement
implantés au coeur de Montréal depuis 1985. Le nombre de nos
élèves et de nos professeurs augmente lentement mais régulièrement chaque année.
• Il y a des école qui cessent leurs
activités après quelques mois d'opération, privant
les élèves d'une continuité dans l'apprentissage.
• Voulez-vous discuter de vos besoins et de vos objectifs ?
• Voulez-vous parler du Taïjiquan (Tai Chi) ?
• Nous prenons le temps de vous écouter et de répondre
à vos questions.
4) Les autres écoles de Taïjiquan
Chaque école est unique. C'est ce que nous illustrons ici en soulignant ce qui nous distingue et en montrant clairement nos particularités et nos choix.
Beaucoup d'écoles affirment tout faire et plusieurs prétendent posséder le vrai Taïjiquan (Tai Chi) et… À les entendre et à les croire, il n'existerait donc qu'une seule école d'acupuncture, qu'une seule cuisine chinoise, qu'une unique méthode de Taïjiquan, qu'un seul temple Shaolin, qu'une seule Chine.., Cela est pratique, certes, mais ne correspond pas à la réalité. Il est plus facile de faire croire à un pratiquant de Taïjiquan qu'il a choisi «La» seule «école authentique» («originelle»; «ancienne»; «secrète»; «traditionnelle»; «classique»; «reconnue»; «fédérale»; «autorisée»; «diplômante») que de lui expliquer qu'il est là par hasard puisqu'il existe cinq grands styles, une soixantaine de tendances et près de quatre cents écoles tous plus authentiques les unes que les autres. En fonction du point de vue où l'on se place ! Georges Charles
Nous ne méprisons ni ne condamnons les autres écoles parce qu'elles sont différentes. Nous soulignons ces différences pour vous aider dans votre choix. Chaque école adopte ce qui lui convient. Une école n'est ni bonne ni mauvaise en soi, sauf si elle fait mal ce qu'elle a choisi de faire. Une école est bonne pour vous si elle correspond à vos besoins.
Bien qu'il existe une grande diversité d'écoles de Taïjiquan, elles font toutes partie d'un remarquable héritage culturel commun. Chacune des écoles est une cristallisation de la sagesse des anciens Chinois et, à ce titre, elles méritent toutes d'être apprises et transmises. Wang Yen-Nien
Quand nous parlons des autres écoles nous ne décrivons jamais toutes les écoles, mais certaines d'entre-elles.
Quelques rares écoles, comme l'École de Taïjiquan Gilles Thibault, sont orientées sur l'expression du naturel. D'autres font de la mise en forme, d'autres encore font de l'autodéfense. Toutes les écoles enseignent des enchaînements de mouvements lents, mais pas les mêmes et pas faits de la même façon. Certaines écoles enseignent une version simplifiée du Taïjiquan, comme quelques réchauffements et un enchaînement de mouvements. Très peu d'écoles enseignent les Cinq Arts du Taïjiquan et sa face cachée comme l'École de Taïjiquan Gilles Thibault.
Pour connaître une école en particulier questionnez-la, visitez-la et tirez vos propres conclusions.
Un livre qui révèle une quantité
considérable de précisions et présente une grande
fresque de l'aventure du Taïjiquan.
Le
lancement du livre a été retardé pour permettre
l'ajout de milliers de photos.
• Tout sur le Taïjiquan ((Tai Chi, taï ji quan, taïji quan, taï chi chuan, taïchi chuan, taïchichuan, taïch'i
ch'uan).
• Tout sur le Yoga chinois, le Yoga de marche, le Yoga en mouvement,
le Yoga de longue vie.
• Tout sur le Qi (chi), le Qigong
(qi-gong, chikung, chi-kung).
• Les origines du Taïjiquan (taï ji quan, taïji quan, taï chi
chuan, taïchi chuan, taïchichuan), du Qigong (qi-gong, chikung, chi-kung),
du Tchan et du Zen.
• Le Taïjiquan dans le monde et le Taïjiquan au Québec et
à Montréal.• La distinction entre le Taïjiquan du Naturel, le Taïjiquan Guerrier, le Taïjiquan Sportif,
le Taïjiquan Thérapeutique et le Taïjiquan
du Social et du Spirituel.
• La description détaillée des Cinq Arts, des Mille
Techniques.
• La partie visible du Taïjiquan : les formes, les postures et les
manoeuvres.
• La face cachée du Taïjiquan : les cycles, les phases et les jeux des Cinq Éléments. Et beaucoup plus...