Pierre Trépanier

 

Il ne s'agit pas de passer à la télé pour être heureux,

mais d'avoir le contrôle sur le bouton de la télé

 

 Après une explosion de joie,

on se retrouve souvent dans un cratère de peine

 

Le bonheur apparaît en toute clarté,

quand notre obscurité ne cache plus notre lucidité

 

Derrière toutes nos actions se retrouve un unique motif de bonheur

mais ces actions n'ont bien souvent pour but

que d'échapper à un malaise ou à un simple ennui

 

Il n'y a pas d'autres façons d'être heureux

que de reconnaître ce qu'on est,

essayer de vivre avec soi ou tenter de se changer

 

Pour connaître le bonheur,

il faut souvent avoir atteint un niveau d'ignorance

que seul un grand malheur peut transformer

 

L'être malheureux regrette quelquefois de ne pas avoir,

se plaint souvent de ce qu'il a,

et est toujours déçu de ce qu'il est

 

On a tellement de moyens pour être heureux

qu'ils nous empêchent souvent de l'être

 

Si ma façon d'aborder la vie ne m'a pas rendu heureux,

je ne peux pas changer la vie,

mais je peux changer ma façon de l'aborder

 

Le bien et le mal s'apprécient toujours en fonction

de ce qui nous rend heureux ou nous fait souffrir

 

On n'a pas à être bon ou parfait pour être heureux,

mais seulement en harmonie avec ce qui peut nous rendre heureux

 

Essayer de rendre quelqu'un heureux sans l'être soi-même,

est le meilleur moyen de rester malheureux

 

Le plus sûr moyen d'être heureux

est d'essayer de rendre quelqu'un aussi heureux,

sans attendre de l'être

 

Aimer, c'est essayer de rendre l'autre aussi heureux

qu'on l'est soi-même,

sans toutefois être déçu de ne jamais y arriver

 

On est malheureux à la mesure de ce qu'on refuse

pour être heureux

 

Le bonheur ne commence vraiment à venir à nous

que le jour où nous allons au-devant de lui

 

Ne pas savoir ce qui fait notre bonheur,

c'est ce qui nous empêche d'être heureux

 

Pour être heureux dans la vie,

il faut simplement laisser venir ce qui vient

et laisser partir ce qui s'en va

 

On ne crie pas son bonheur

car il pourrait réveiller le malheur des autres

 

Si être heureux est de se sentir bien avec soi,

c'est aussi ne pas trop se soucier du bonheur des autres,

car il ne se donne pas, il rayonne

 

Le bonheur ne se donne pas,

il se partage entre ceux qui déjà le possède

 

On ne change pas les choses que l'on aime,

mais c'est aussi parce qu'on ne l'aime pas assez,

qu'on veut souvent changer l'autre

 

Aussi longtemps qu'on essaie de changer l'autre,

on n'a encore rien changé dans sa vie

 

Ne pas prendre conscience de ce qui fait le bonheur de l'autre,

nous empêche souvent de le partager avec lui

 

Notre impulsion à rendre l'autre heureux

est toujours confrontée à notre répulsion

devant ce qu'il faut faire pour le rendre heureux

 

On peut refuser de faire un geste ou dire une parole,

mais on ne peut pas s'interdire d'être heureux ou malheureux

 

Le plus difficile n'est pas d'apprendre à être heureux,

mais de savoir ce qu'il faut faire pour le devenir et le rester

 

Le bonheur, c'est à la fois un mélange d'inconscience,

de pardon et de foi, beaucoup de foi

 

Ce ne sont pas les succès ou les insuccès

qui nous rendent heureux ou malheureux,

mais nos propres idées

 

On ne doit pas notre bonheur aux événements,

mais à la façon dont on les envisage

 

Si on ne trouve pas le bonheur,

c'est peut-être qu'il nous faut supprimer la cause de notre malheur

 

Quand la douleur nous pénètre,

c'est le bonheur qui entre à travers une plaie

 

Qui ne se pose jamais de questions

peut espérer un bonheur de tous les instants,

mais ce bonheur est inconscient

 

Chacun de nous est un instrument

entre les mains de celui qui désire être heureux

 

Le plus sûr moyen d'être heureux,

est de ne pas attendre d'être heureux pour le devenir

 

Quand on est heureux,

on s'aime assez pour ne plus attendre le bonheur

que les autres ne nous ont jamais donné

 

L'être humain a en lui toutes les possibilités de créer son bonheur,

mais personne ne peut le garder sans le donner

 

Avoir une raison pour être heureux,

voilà la raison qui nous rend souvent malheureux

 

Ce n'est pas le véritable bonheur si on se sent heureux,

parce qu'on est moins malheureux que les autres

 

On ne peut vraiment s'attendre à être heureux

qu'en devenant un peu bête ou un peu fou

 

On ne fait pas ce qu'on veut dans la vie et avec la vie,

comme on ne mérite pas notre malheur,

il est nécessaire à notre bonheur

 

Dans le malheur on demande l'attention,

dans le bonheur on donne l'attention,

et si en toute occasion on peut le donner, on se l'attire

 

Notre attachement à ce qui n'est pas permanent

et notre renoncement à ce qui l'est ne rend pas heureux,

tandis que l'indifférence nous rend toujours malheureux

 

On ne connaît pas son bonheur

si la cause de ce bonheur est extérieure à nous

 

On n'atteint pas le bien-être en nourrissant notre ego,

on doit plutôt le faire jeûner jusqu'à ce qu'il n'ait plus de force

 

Posséder ne nous rend pas toujours heureux,

car c'est souvent ce qu'on a qui nous rend malheureux

 

Aujourd'hui est le meilleur temps pour être heureux,

demain, il sera toujours temps de se plaindre d'hier

 

On se rend malade à trop vouloir avoir la santé,

comme on se rend malheureux à trop vouloir être heureux

 

Certains courent après leur souffle pour le rattraper,

d'autres courent après le bonheur pour être heureux

 

On n'arrive jamais au bonheur, il survient toujours de lui-même,

car il est le résultat de ce qu'on fait pour y arriver

 

C'est seulement lorsqu'on ne recherche plus ailleurs,

qu'on découvre tout ce qu'on n'avait pas cherché en soi

 

Même les situations heureuses deviennent douloureuses

car elles ne durent pas;

c'est donc triste même d'être heureux

 

Si on croit qu'un jour le bonheur pourra triompher

sur les malheurs de notre vie,

on risque de rester longtemps malheureux

 

Le bonheur se cache souvent là

où on pense que la tristesse habite,

le malheur se cache souvent là où on pense que le plaisir habite

 

 

Le bonheur n'est pas une destination,

mais le moyen pour se rendre à destination

 

Si le bonheur est contagieux pour celui qui le fréquente,

la peur se transmet comme un microbe à celui qui le cherche

 

Pourquoi la lune affecte-t-elle ton humeur à tous les mois,

alors que le soleil est là à tous les jours ?

 

Qui peut te rendre plus heureux que toi-même,

alors que tu passes ton temps à te rendre malheureux !

 

On n'est pas heureux très longtemps,

quand on donne le pouvoir à d'autres de nous rendre heureux

 

Si notre façon de vivre ne nous rend pas heureux,

il faut alors essayer de faire le contraire

de ce qui nous rend malheureux

 

Donner au soleil le pouvoir de nous rendre heureux,

donne en même temps à la pluie

celui de nous rendre malheureux

 

Le roi n'est pas plus heureux que toi,

car sa couronne n'est guère plus qu'un chapeau

qui laisse passer la pluie

 

Si on ne réussit jamais à être heureux en permanence,

c'est que le bonheur tel qu'on le conçoit n'est pas permanent

 

On connaît le bonheur seulement quand on renonce

définitivement à échapper au malheur et à être toujours heureux

 

Si même les circonstances heureuses ne te rendent pas heureux,

c'est qu'il y a beaucoup de tristesse derrière ton sourire

 

Il faut beaucoup de courage pour être heureux,

et encore plus pour tout simplement s'aimer

 

On reconnaît celui qui est heureux par la gratitude qu'il dégage

 

Si le bonheur ne se nourrit pas de gratitude envers la vie,

il prive notre propre vie de nourriture

 

Le bonheur consiste à ne pas évaluer ce qu'on n'a pas

et ce qu'on n'est pas,

pour reconnaître seulement ce qu'on a et ce qu'on est

 

Le vrai bonheur consiste à rester heureux

au milieu de ce que les autres appellent la souffrance

 

Le secret du bonheur

est de ne pas refuser d'être heureux aujourd'hui,

sous prétexte qu'on ne l'a pas été hier

ou qu'on ne le sera pas demain

 

Il n'est pas facile de se sentir heureux

quand on persiste à ne voir que le malheur autour de soi

 

Pour être heureux, il faut se détacher de ce que la vie nous enlève

et ne pas refuser ce que de toute façon elle nous donne

 

Le meilleur moyen de rester malheureux est de se plaindre

de ce qu'on n'a pas ou de ce qu'on n'est pas

 

Si la joie autant que la souffrance est un affront pour le malheureux,

la vie est une insulte pour celui qui refuse sa vie

 

Il faut être malheureux

pour rechercher le bonheur

 

On cherche souvent ailleurs le bonheur

pour fuir le malheur passé

 

On reconnait nos amis parmi ceux qui nous laisse vivre à notre façon

et se réjouissent de notre bonheur

 

Vivre sa vie comme elle se présente,

voilà toute la difficulté du bonheur

 

Ne pas attendre et ne rien désirer,

voilà le secret du bonheur

 

 

 

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